„Narben sind die Spuren des Lebens.“

Die optimale Narbe:
Kaum sichtbar und spürbar (keine schmerzhaften Punkte, Einziehungen oder wulstiges Gewebe), belastbar, weich, gut verschieblich.

Nicht immer läuft die Narbenbildung optimal ab. Dabei können sich während der Heilung eines verletzten Gewebes sogenannte Störfelder im Körper entwickeln. Häufig zeigen sich diese durch Taubheit, Juckreiz, Kribbeln, Wetterfühligkeit, Schmerzen der Narbe, sowie des umliegenden Hautbereiches.

Narben können auch auf angrenzende Organe, Gelenke (Bewegungseinschränkungen) oder Körperbereiche störend wirken.

Mögliche Symptome einer Bauchnarbe:

• Verdauungsbeschwerden
• Rückenschmerzen
• Bandscheibenbeschwerden
• Verspannungen Schulter/ Nacken
• Kopfschmerzen/ Migräne
• Kalte Füße

Damit eine Narbe optisch möglichst unauffällig und störungsfrei verheilt, spielen

• Ernährung
• Belastung/ Entlastung des verletzten Gewebes, sowie eine
• Optimale Wundversorgung während des Heilungsverlaufes

eine wichtige Rolle.


Eine Narbe kann ab dem ersten Tag der Verletzung behandelt werden!

Welche Narben können behandelt werden?

• Narben nach Operationen
• Narben nach Schnittverletzungen
• Kaiserschnittnarben
• Narben nach Dammschnitt/ Dammriss
• Verbrennungsnarben
• Piercingnarben
• Impfnarben
• Bauchnabel (unsere erste Narbe)

Jede Narbe kann behandelt werden! Egal wie klein oder groß, jung oder alt die Narbe ist.

Die Dammnarbe wird über Akupressurpunkte und Meridiane (Energiebahnen des Körpers) behandelt.

In meiner Behandlung gehe ich auch, wenn nötig, auf die „Emotionale Narbe“ ein. Denn jede Narbe kann sich neben der körperlichen Ebene auch auf der psychischen Ebene abzeichnen.

Spezielle Narben erfordern eine spezielle Behandlung!

Diese sind:

• Sklerotische Narbe (kraterförmig)
• Atrophe Narbe (Einziehungen)
• Hypertrophe Narbe (wulstig)
• Keloidnarbe (Wucherungen)

Was beinhaltet eine Narbenbehandlung?

Die Behandlung der Narbe richtet sich nach den Beschwerden bzw. nach den Wundheilungsphasen und beinhaltet:

• Mobilisationstechniken (Bindegewebstechniken, Schröpfen), um das Gewebe um die Narbe und die Narbe selbst, beweglich zu halten/ machen und Verklebungen vorzubeugen/ zu lösen.
• Magnettherapiestäbchen, um schmerzhafte Punkte der Narbe aufzulösen, oder bei einem Taubheitsgefühl im Narbenbereich das taube Gewebe zu aktivieren.
• GuaSha (bei geröteten Narben), um den Überschuss an Wärme abzuleiten.
• Moxen (bei weißen Narben), um Wärme ins Gewebe zu bringen.
• Narbencreme, um die Wundheilung zu unterstützen und das Gewebe um die Narbe und die Narbe selbst weich und geschmeidig zu halten.

Mittels Muskeltest können störende Narben oder störende Bereich einer Narbe ausgetestet werden!

Da die Narbenbehandlung/ Narbenentstörung ein Teil der Physiotherapie ist, erfolgt von den Krankenkassen ebenso eine Teil – Rückerstattung der Behandlungskosten.

Voraussetzung: ärztliche Verordnung!

Physiotherapie bedeutet Arbeit mit Bewegung. Ziel ist es, die Gesundheit zu erhalten (präventive Physiotherapie) oder auch wiederzuerlangen, wie dies zum Beispiel nach Verletzungen, Unfällen oder Operationen der Fall ist.

Dabei lege ich großen Wert darauf, den Menschen ganzheitlich zu betrachten, bio – psycho – sozial. Das heißt, ich behandle den Körper, beziehe jedoch auch die psychische (emotionale) Ebene und das soziale Umfeld des Menschen mit ein.

Meine Schwerpunkte liegen in der Neurologie und Orthopädie.

Der neurologische Bereich umfasst alle Beschwerden, die mit Gehirn, Rückenmark und Nerven in Verbindung stehen, wie zum Beispiel

• Schlaganfall/ Hirnblutung
• Schädel – Hirn – Trauma
• Parkinson
• Multiple Sklerose
• Querschnittslähmung
• Neuromuskuläre Erkrankungen
• Polyneuropathie

Der orthopädische Bereich umfasst alle Beschwerden, die mit dem Stütz- und Bewegungsapparat in Verbindung stehen, wie zum Beispiel

• Hüft-/ Knie – Endoprothetik
• Narbenbehandlung
• Akute/ chronische Schmerzen
• Kopfschmerzen/ Migräne/ Tinnitus
• Verspannungen, u.a. Schulter/ Nacken
• Schulterbeschwerden
• Wirbelsäulenbeschwerden/ Bandscheibenvorfall/ Rückenschmerzen
• Arthrose/ Degenerationen
• Frakturen (Knochenbrüche)

Auch als Lebens- und Sozialberatung bekannt. Als psychosoziale Beraterin begleite ich dich gerne in Problem- und Entscheidungssituationen, vorwiegend mit Hilfe der systemischen Aufstellungsarbeit.

Ziel dabei ist die Hilfe zur Selbsthilfe!

Mein Ansatz in der psychosozialen Beratung ist systemisch. Das heißt, ich gehe davon aus, dass du der Experte/ die Expertin deines Lebens bist und ich unterstütze dich mit gezielten Fragestellungen und Methoden dabei, dass du selbst einen guten Lösungsweg für dein Anliegen findest. Dabei beziehe ich dein soziales Umfeld mit ein. 


Bereiche der psychosozialen Beratung:

• Zwischenmenschliche Konflikte (Ehe, Partnerschaft, Familie, Eltern – Kind, Mehrgenerationen, Nachbarschaft, Freund:innnen, Arbeitskolleg:innen)
• Trauerbegleitung (Tod eines geliebten Menschen oder Tieres, Fehl- oder Totgeburten, unerfüllter Kinderwunsch, Trennung, Scheidung, Umzug, Pensionsantritt, Jobverlust, Kündigung, vorhersehbares Ableben z.B. durch Krankheit)
• Stress- oder Krisensituationen
• Belastende Persönlichkeitserfahrungen
• Schicksalsschläge
• Definition und Erreichung deiner Lebensziele

Neben der Psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie stellt die psychosoziale Beratung die vierte Säule der Gesundheitsvorsorge dar.

Wichtig! Als psychosoziale Beraterin bin ich rein beratend tätig. Diagnostische oder therapeutische Tätigkeiten fallen NICHT in meinen Aufgabenbereich!

Dir ist es nicht möglich, persönlich zu mir in die Praxis zu kommen? Gerne können wir auch einen Termin für eine Onlineberatung vereinbaren!

Bei einer systemischen Aufstellung werden die einzelnen Mitglieder eines Systems (Familie, Unternehmen, Organisation) von dir als Klient:in mit Hilfe von Bodenankern einzeln positioniert, also aufgestellt, und dadurch miteinander in Beziehung gebracht. Dadurch können Bewegungsmuster/ Dynamiken innerhalb eines Systems sichtbar gemacht werden. Durch das Sichtbarwerden bzw der Bewusstwerdung der Bewegungen innerhalb eines Systems kann eine Veränderung stattfinden.

Durch eine systemische Aufstellung machen wir die Beziehung zu unseren Mitmenschen, zum Beruf, Geld, Erfolg, zur Gesundheit, Familie. . . und zu uns selbst sichtbar.

Gesundheits- und Symptomaufstellungen

Körperliche Beschwerden können einerseits durch äußere Faktoren, wie Unfälle, Verletzungen oder Operationen, auftreten. Andererseits können sich auch psychische und soziale Probleme auf den Körper negativ auswirken. Dies zeigt sich zum Beispiel bei chronischen Schmerzzuständen, psychosomatischen oder stressbedingten Beschwerden, welche medizinisch abgeklärt wurden und keine Ursache auffindbar ist. Mit Hilfe der systemischen Betrachtung eines körperlichen, emotionalen oder sozialen Themas kann die Bewegung dahinter sichtbar gemacht werden. Ist die Ursache bekannt, kann eine Veränderung stattfinden.

• Psychosomatische oder stressbedingte Beschwerden
• Chronische Schmerzen
• Emotionale Altlasten